Bir Bira Kaç Promil Yapar? Alkol Promil Sınırı ve 2026 Cezaları

Bir bira kaç promil yapar sorusunun cevabı kiloya ve cinsiyete göre değişir. %5 alkollü 50 cl bira, 75 kg bir erkekte en fazla yaklaşık 0,39 ‰, 60 kg bir kadında yaklaşık 0,60 ‰ değerine ulaştırır; 33 cl şişe bunun yaklaşık üçte ikisi kadardır. Hususi otomobilde yasal sınır 0,50 promildir, yani kilosu düşük bir kişi için tek bir 50 cl bira bile sınırı geçebilir.

Bu rehberde promilin ne olduğunu, Widmark formülüyle hesabını, kilo ve cinsiyete göre tabloları, yasal sınırları, 2026 ceza tutarlarını, alkolmetre ölçümüne itirazı ve alkolün ne kadar sürede atıldığını anlatıyoruz. Sınırlar ve tutarlar 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunu'nun 48. maddesinden ve Emniyet Genel Müdürlüğü Trafik Başkanlığı'nın 2026 Yılı Trafik İdari Para Ceza Rehberi'nden, hesap yöntemi adli toksikoloji kaynaklarından alınmıştır. Cezanın kendisini ayrıca alkollü araç kullanma cezası yazımızda ele aldık.

Bir Bira Kaç Promil Yapar?

Bir bira, kişinin kilosuna ve cinsiyetine bağlı olarak yaklaşık 0,3 ile 0,6 promil arasında bir en yüksek kan alkol düzeyi bırakır. %5 alkollü 50 cl bira yaklaşık 19,7 gram saf alkol içerir. Bu miktar 75 kg bir erkekte 0,39 ‰, 90 kg bir erkekte 0,32 ‰, 60 kg bir kadında 0,60 ‰ eder. Rakamlar, alkol vücuttan hiç atılmasaydı ulaşılacak üst değerdir.

• 19,7 g50 cl bira, %5 alkol500 ml × %5 × 0,789 g/ml
• 0,39 ‰75 kg erkek, 1 biraWidmark, r = 0,68
• 0,60 ‰60 kg kadın, 1 biraWidmark, r = 0,55
• 0,50 ‰Hususi otomobil sınırı2918 s.K. m.48/5

50 cl, %5 alkollü bira (19,7 g alkol). Yeşil: 0,20 ve altı; sarı: 0,21 - 0,50; kırmızı: 0,51 - 1,00; koyu kırmızı: 1,00 üstü. Eliminasyon sıfır varsayılmıştır.

Tablodaki rakamlar neden "en fazla" değerdir?

Tablo, içkinin tamamının kısa sürede içildiğini ve alkolün hiç atılmadığını varsayar. Gerçekte alkol içilirken de karaciğerde yıkılmaya başlar ve emilim yarım saat ile bir saati bulabilir. Bu nedenle ölçülen değer çoğu zaman tablodan düşük çıkar. Aç karnına içmek tepe değeri yükseltir, yemekle birlikte içmek emilimi yavaşlatır. Tek bir rakamı güvence saymak yanıltır.

Promil Ne Demek?

Promil, binde bir anlamına gelir ve kandaki alkol miktarını gösterir (simgesi ‰). 1 promil, her 1.000 birim kanda 1 birim alkol bulunması demektir; klinik biyokimyada kullanılan karşılığıyla yaklaşık 100 mg/dL'dir. Yani 0,50 promil, 100 mililitre kanda yaklaşık 50 miligram alkol anlamına gelir.

Mevzuat da bu birimi kullanır. 2918 sayılı Kanun'un 48. maddesi alkollü araç kullanımında sınırları promille yazar: hususi otomobil için 0,50, diğer araçlar için 0,20. Promil, nefesten ölçülen alkol değeri (alkolmetre) ile kandan ölçülen değer arasında köprü kurmak için de kullanılır; cihaz nefesteki alkolden kandaki düzeyi tahmin eder.

Promil Nasıl Hesaplanır? Widmark Formülü

Promil, adli toksikolojide Widmark formülüyle tahmin edilir. Formül, içilen saf alkol gramını vücut ağırlığına ve alkolün dağılacağı su oranına (r katsayısı) böler, sonra geçen süreye göre eliminasyonu düşer. Klasik gösterimi A = c · r · p biçimindedir: A vücuttaki alkol miktarı, c kan alkol konsantrasyonu, r dağılım katsayısı, p vücut ağırlığıdır.

Katsayıları ve eliminasyon hızını Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı'nın etanol analizi ders materyalinden aldık: erkeklerde vücut ağırlığının %68'i, kadınlarda %55'i alkol dağılımı için kullanılır ve kandaki alkol saatte ortalama 15 mg/dL (10 ile 30 arası) azalır. Bazı kaynaklar r için 0,7 ve 0,6 kullanır; sonuçtaki fark birkaç yüzde promildir. Kadınlarda katsayı düşüktür, çünkü vücut ağırlıkları daha az ve yağ oranları daha fazladır; alkolün dağılabileceği su hacmi küçüldüğü için aynı alkol daha yüksek promil verir.

Adım adım örnek: 75 kg erkek, 2 adet 50 cl bira

1. Alkol gramını bulun.500 ml × %5 × 0,789 = 19,7 g; iki bira için 39,4 g.
2. Dağılım hacmini hesaplayın.75 kg × 0,68 = 51.
3. Bölün.39,4 / 51 = 0,77 ‰. Bu, eliminasyon hesaba katılmadan ulaşılacak en yüksek değerdir.
4. Geçen süreyi çıkarın.Son içkiden 3 saat sonra ortalama hızla 0,77 − (0,15 × 3) = 0,32 ‰, yavaş hızla 0,77 − (0,10 × 3) = 0,47 ‰ olur.

Aynı hesabı 60 kg bir kadın için yaparsanız 39,4 / (60 × 0,55) = 1,19 ‰ bulursunuz; bu, üç bira içen 75 kg bir erkeğin değerine (1,16 ‰) yakındır. Bu fark, "arkadaşım aynı şeyi içti ve sorun yaşamadı" düşüncesinin neden güvenilmez olduğunu gösterir.

Promil Hesaplama Aracı: İçtiğinize Göre Tahmini Promil

Aşağıdaki araç Widmark formülünü kullanır. İçecek türünü ve adedini, kilonuzu, cinsiyetinizi ve son içkiden bu yana geçen süreyi girin; araç en yüksek tahmini promili, geçen süre sonraki düşük ve yüksek tahminleri ve hangi yasal sınırın aşıldığını gösterir. Sonuç tahmindir, hukuki geçerliliği yoktur; ölçüm cihazı veya kan tahlili esastır.

1 Kadeh Şarap, 2 Duble Rakı ve Diğer İçkiler Kaç Promil Yapar?

1 kadeh şarap yaklaşık 14 g, tek rakı yaklaşık 12 g, 2 duble rakı yaklaşık 50 g alkol içerir. Bu da 75 kg bir erkekte kadeh şarap için 0,28 ‰, 2 duble rakı için 0,98 ‰ eder. Bir bira ile bir kadeh şarap neredeyse aynı miktarda alkol taşır; promil hesabında içkinin türü değil, içerdiği saf alkol gramı belirleyicidir.

Hesap: hacim × alkol oranı × 0,789. Kadeh, tek ve duble ölçüleri mekâna göre değişir; tabloda yaygın servis ölçüleri kullanılmıştır. Rakı için %45 varsayılmıştır.

Karışık içenlerde alkol gramları toplanır. Örneğin 75 kg bir erkek iki bira ve iki tek rakı içerse toplam yaklaşık 64 g alkol alır ve tahmini en yüksek değer 1,26 ‰ olur; bu, 1,00 promil eşiğinin üstündedir. İçkilerin ayrı ayrı "hafif" görünmesi, toplamı küçültmez.

0,50 Promil Kaç Bira Eder? 0,20 Promil Alkol Kaç Bira?

Yasal sınırlara ulaşmak için gereken bira sayısı kiloya göre değişir. 75 kg bir erkek için 0,50 promil yaklaşık 1,3 adet 50 cl bira, 0,20 promil yaklaşık 0,5 adet (yarım bira) eder. 60 kg bir kadın için 0,50 promil yaklaşık 0,8 bira, 0,20 promil ise yaklaşık 0,3 bira demektir. Bir kişi için sınırın altında kalan miktar, bir başkası için sınırı aşar.

Hesap: sınır × kilo × r / 19,7 g. Eliminasyon sıfır varsayılmıştır; içki uzun sürede içilirse gereken bira sayısı artar.

"50 promil kaç bira" diye aratılan sorgu çoğunlukla 0,50 promili kastediyor. 50 promil, kanın yüzde 5'inin alkol olması anlamına gelirdi; bu, gerçek hayatta karşılaşılabilecek bir değer değildir. Araçta aranan sınır 0,50 promildir.

Alkol Promil Sınırı Kaç? 2918 Sayılı Kanun m.48

Hususi otomobilde alkol sınırı 0,50 promildir; sınırın üzerinde alkollü olduğu tespit edilen sürücüye ceza verilir. Hususi otomobil dışındaki araçlarda (ticari araçlar, toplu taşıma, kamyon gibi) alt sınır 0,21'dir, yani 0,20 promilin üzerindeki her değer ihlaldir. 1,00 promilin üstünde ayrıca Türk Ceza Kanunu m.179/3 uygulanır.

Kaynak: 2918 s.K. m.48 (mevzuat.gov.tr güncel metin); TCK m.179/3 (mevzuat.gov.tr güncel metin).

Kanunun 48. maddesinin beşinci fıkrası, alkollü araç kullanan sürücüye "fiili bir suç oluştursa bile" idari para cezası verileceğini söyler. Yani idari yaptırım ile ceza soruşturması birbirinin yerine geçmez; 1,00 promilin üstünde ikisi birlikte yürür. Sınırın tam olarak 0,50 olması da ihlal oluşturmaz; kanun "0,50 promilin üzerinde" der.

1,00 promil neden ayrı bir eşik?

Kanunun 48. maddesinin altıncı fıkrası, 1,00 promilin üzerinde alkollü olduğu tespit edilen sürücüler hakkında Türk Ceza Kanunu'nun 179. maddesinin üçüncü fıkrasının uygulanacağını açıkça yazar. TCK m.179/3 ise alkol veya uyuşturucu madde etkisiyle ya da başka bir nedenle emniyetli bir şekilde araç sevk ve idare edemeyecek halde olmasına rağmen araç kullanan kişiye altı aydan iki yıla kadar hapis cezası öngörür. 1,00 promilin altındaki değerlerin ceza soruşturmasına yol açıp açmayacağı, sürücünün emniyetli sürüş yeteneğini kaybedip kaybetmediğine ilişkin somut tespitlere bağlıdır; kanun metninde bu durum için ayrı bir sayısal alt eşik yer almaz.

Promil Sınırı Aşılırsa 2026'da Ne Olur?

Hususi otomobilde 0,50 promilin üzerinde alkollü yakalanan sürücüye 2026'da 25.000 TL idari para cezası verilir, sürücü belgesi 6 ay geri alınır ve 20 ceza puanı işlenir. Son ihlalden geriye doğru beş yıl içindeki ikinci ihlalde 50.000 TL ve 2 yıl, üçüncü ve sonraki ihlallerde 150.000 TL ve her seferinde 5 yıl belge geri alma uygulanır.

Kaynak: 2918 s.K. m.48/5, 48/9 ve 2026 Yılı Trafik İdari Para Ceza Rehberi (EGM Trafik Başkanlığı). Her alkollü araç kullanma ihlali 20 ceza puanıdır.

Geri alınan sürücü belgesi, 2918 sayılı Kanun kapsamında verilmiş idari para cezalarının tamamı tahsil edilmeden iade edilmez (m.48/13). Ayrıntılar, tebliğ, ödeme ve itiraz süreleri için 48/5 trafik cezası ve alkollü araç kullanma cezası yazılarımıza bakabilirsiniz. İhlal yoksa ceza puanının ne zaman silineceğini ehliyet ceza puanı yazımızda anlattık.

Alkolmetre Ölçümüne İtiraz ve Kan Tahlili Hakkı Nedir?

Alkolmetre ölçümüne itiraz eden sürücü, kanun gereği en yakın adli tıp kurumuna, adli tabipliğe veya Sağlık Bakanlığına bağlı sağlık kuruluşuna götürülür ve alkol tespiti için kan, tükürük veya idrar örneği alınır (2918 s.K. m.48/3). Bu örnekleme işleminde Ceza Muhakemesi Kanunu m.75 hükümleri, beşinci fıkrası hariç uygulanır. Ölçümü hiç yaptırmamak ise ayrı ve ağır bir ihlaldir.

Kan tahlilinin zamanlaması sonucu etkiler. Karayolları Trafik Yönetmeliği'nin alkol tespitine ilişkin hükmüne göre, cihaz ölçümüne itiraz edilerek tespitin sağlık kuruluşunda yaptırılması halinde iki tespit arasındaki süre dikkate alınır ve sağlık kuruluşundaki sonuca her saat için 0,15 promil eklenerek alkol oranı belirlenir. Bu hüküm, bir süre sonra yapılan kan tahlilinde düşük çıkan değerin, geçen süreye göre yukarı yönlü düzeltileceğini gösterir (Avcı ve Bilgin, 2019 tarihli akademik incelemede yönetmelik m.97/5-b olarak aktarılmıştır). Bu yüzden itiraz, tek başına "daha düşük değer" garantisi vermez.

Cezaya ve belge geri almaya karşı hangi yola gidilir?

İdari para cezasına karşı, kararın tebliğinden itibaren 15 gün içinde sulh ceza mahkemesine başvurulabilir (5326 s. Kabahatler Kanunu m.27). Ödeme yapmak bu başvuru hakkını ortadan kaldırmaz (m.17/6). Sürücü belgesinin geri alınması idari bir işlemdir; bu işleme karşı idare mahkemesinde iptal davası açılabilir ve özel kanunda ayrı süre yoksa dava açma süresi yazılı bildirimden itibaren 60 gündür (2577 s. İdari Yargılama Usulü Kanunu m.7). Hangi başvurunun hangi işleme karşı yapılacağı dosyaya göre değişir; süreler kısa olduğu için tutanağı ve tebliği hemen inceletmek yararlıdır. İtiraz yöntemi için trafik cezası itiraz yazımızı kullanabilirsiniz.

İtirazda genellikle neler ileri sürülür?

• Ölçüm saati ile kan alma saati arasındaki fark ve bu farkın hesabı.
• Tutanaktaki saat, plaka, kimlik ve cihaz bilgilerindeki tutarsızlıklar.
• Cihazın kalibrasyonu ve ölçümün usulüne uygun yapılıp yapılmadığı.
• Sürücünün sevk edilmesinde ve örnek alınmasında usul eksikliği.

Hangisinin sonuç vereceği somut dosyaya bağlıdır; bu liste bir başarı garantisi sunmaz.

Bira Vücuttan Kaç Saatte Atılır? Ne Kadar Sonra Araç Kullanılır?

Alkol vücuttan yaklaşık saatte 0,10 ile 0,15 promil hızla atılır; ortalama kabul edilen değer saatte 0,15 promildir. Bu hızla bir 50 cl bira 75 kg bir erkekte yaklaşık 2,6 saatte, 60 kg bir kadında yaklaşık 4 saatte sıfırlanır. 0,50 promilin altına inmek için gereken süre ise bundan kısadır.

Hesap: (başlangıç değeri − sınır) / eliminasyon hızı. Sütunlarda ilk sayı ortalama hızla (0,15 ‰/saat), ikinci sayı yavaş hızla (0,10 ‰/saat) gereken süredir; süre içmeyi bitirdiğiniz andan başlar. Bireysel hız saatte 0,10 ile 0,30 promil arasında değişebilir.

1 bira alkolmetrede çıkar mı?

Evet. Tek bir bira bile içildikten sonraki ilk saatlerde ölçülebilir düzeyde alkol bırakır. Cihazın sınırın altında bir değer göstermesi, sonucun sıfır olacağı anlamına gelmez; ama hususi otomobilde bu değer 0,50'nin altında kalıyorsa kanun bakımından ihlal oluşmaz. Hususi otomobil dışındaki araçlarda 0,20 sınırı tek bir birayla bile aşılabilir.

Kahve, Soğuk Duş ve Sakız Promili Düşürür mü?

Hayır. Alkolün yaklaşık %90'ı karaciğerde alkol dehidrogenaz ve aldehit dehidrogenaz enzimleriyle yıkılır, yaklaşık %5'i nefesle, %5'i idrarla değişmeden atılır. Atılım hızı karaciğerin kapasitesine bağlıdır ve ortalama saatte 15 mg/dL'dir. Kahve, soğuk duş, sakız, bol su veya temiz hava bu hızı artıran yöntemler olarak kaynaklarda yer almaz.

• Kahve: uyanıklık hissi verebilir, kandaki alkolü azaltmaz.
• Soğuk duş: vücut sıcaklığını etkiler, atılım hızını etkilemez.
• Sakız, nane, ağız gargarası: yalnızca nefes kokusunu değiştirir.
• Yemek yemek: emilimi yavaşlatır ve tepe değeri bir miktar düşürebilir; içilen toplam alkolü ortadan kaldırmaz.
• Uyumak: zaman geçirmenin bir biçimidir; asıl etken zamandır.

Sık Yapılan Hatalar

Promil hesaplarında ve alkol sınırı konusunda en sık yanlışlar aşağıdadır.

• Bir birayı herkes için aynı saymak. Aynı bira 60 kg kadında 0,60 ‰, 90 kg erkekte 0,32 ‰ yapar; fark neredeyse iki kattır.
• İçki türüne bakmak. Bir kadeh şarap, bir tek rakı ve bir şişe bira yaklaşık aynı alkolü taşır; belirleyici olan saf alkol gramıdır.
• Sınırın herkes için 0,50 olduğunu sanmak. Hususi otomobil dışındaki araçlarda 0,20 üzeri ihlaldir (alt sınır 0,21).
• Sınırın altını güvenli saymak. 0,50'nin altında da refleks ve dikkat etkilenir; sınır yalnızca yasal eşiği gösterir.
• Uyuyunca geçtiğini düşünmek. Uyku alkolün atılmasını hızlandırmaz; çok içildiyse ertesi sabah hâlâ ölçülebilir değer olabilir.
• Ölçümden kaçınmak. Ölçümü reddetmek 150.000 TL ve 5 yıl belge geri almadır (m.48/9); ölçüme itiraz etmek ise kan tahlili hakkıdır.
• Eski düzenlemeye göre yazılmış sayfalara güvenmek. 7574 sayılı Kanun'la (Resmî Gazete, 27 Şubat 2026) m.48'in ölçümü reddetme hükmü ve belge iptaline ilişkin fıkraları değişti; birinci ihlalin cezası 2026 rehberinde 25.000 TL'dir.
• Hesap aracını ölçüm yerine koymak. Formül ortalamalarla çalışır; hukuken geçerli olan cihaz ve kan tahlili sonucudur.

Bir Bira Kaç Promil Yapar Hakkında Sık Sorulan Sorular

50 cl bira kaç promil yapar?

%5 alkollü 50 cl bira yaklaşık 19,7 g alkol içerir ve 75 kg erkekte en fazla 0,39 ‰, 60 kg kadında 0,60 ‰ değerine ulaştırır. Rakamlar alkolün hiç atılmadığı varsayımıyla bulunur; gerçek ölçüm genellikle bunun altındadır.

33 lük bira veya 1 şişe bira kaç promil yapar?

%5 alkollü 33 cl şişe yaklaşık 13 g alkol içerir. Bu miktar 75 kg erkekte yaklaşık 0,26 ‰, 60 kg kadında yaklaşık 0,39 ‰ eder. Şişenin etiketindeki alkol oranı %5'ten yüksekse sonuç orantılı olarak artar.

1 kadeh şarap kaç promil yapar?

%12 alkollü 15 cl'lik bir kadeh şarap yaklaşık 14,2 g alkol içerir. 75 kg erkekte yaklaşık 0,28 ‰, 60 kg kadında yaklaşık 0,43 ‰ eder. Kadeh boyutu mekâna göre değiştiği için dökülen miktar bu hesabı büyütebilir.

2 duble rakı kaç promil yapar?

%45 alkollü 7 cl'lik iki duble rakı yaklaşık 50 g alkol içerir. 75 kg erkekte yaklaşık 0,98 ‰, 60 kg kadında yaklaşık 1,51 ‰ eder. Bu değerler hususi otomobil sınırının üstündedir ve kadında 1,00 promil eşiğini de aşar.

0,50 promil kaç bira eder?

75 kg bir erkek için yaklaşık 1,3 adet 50 cl bira, 60 kg bir kadın için yaklaşık 0,8 adet eder. Hesap eliminasyonu hesaba katmaz; kilo yükseldikçe gereken miktar artar, kadınlarda erkeklere göre daha azdır.

Bira vücuttan kaç saatte atılır?

Ortalama hızla saatte 0,15 promil düşer. Bir adet 50 cl bira 75 kg erkekte yaklaşık 2,6 saatte, 60 kg kadında yaklaşık 4 saatte sıfırlanır. Bireysel hız saatte 0,10 ile 0,30 promil arasında değişebildiği için süre uzayabilir.

Alkol sınırı hususi araçta kaç promildir?

Hususi otomobilde sınır 0,50 promildir ve 0,50'nin üzeri ihlaldir. Diğer araçlarda 0,20'nin üstü ihlaldir. 1,00 promilin üzerinde ayrıca TCK m.179/3 uygulanır. İlk ihlalin 2026 cezası 25.000 TL ve 6 ay belge geri almadır.

Alkolmetre sonucuna itiraz edersem ne olur?

Kanun gereği sağlık kuruluşuna götürülür ve kan, tükürük veya idrar örneği alınır. Sonuç, geçen süre için saat başına 0,15 promil eklenerek değerlendirilir. İtirazın sonucu daha düşük değer vermeyebilir; ölçümü hiç yaptırmamak ise 150.000 TL ve 5 yıl belge geri alma demektir.

Sonuç

Bir 50 cl bira, 75 kg erkekte en fazla yaklaşık 0,39 ‰, 60 kg kadında 0,60 ‰ yapar; hususi otomobilde sınır 0,50, diğer araçlarda 0,20 promilin üzeridir ve 1,00 promilin üstünde ceza soruşturması da başlar. 2026'da ilk ihlalin bedeli 25.000 TL ile 6 ay belge geri almadır; ölçümü reddetmek 150.000 TL ve 5 yıldır. Hesap aracı ve tablolar yol göstericidir, hukuki ölçüm cihaz veya kan tahlilidir. Kaynaklar için 2918 sayılı Kanun, 2026 Trafik İdari Para Ceza Rehberi ve 7574 sayılı Kanun'un Resmî Gazete yayımı esas alınabilir. Tutanağınızdaki ölçüm veya süreler konusunda hukuki destek gerekiyorsa Ankara'daki büromuzla iletişime geçebilirsiniz.